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Espaguete sensacionalmente prático

Vai um espaguete sensacionalmente prático e fácil de fazer!
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Bonito, gostoso, saudável, rápido e super natureba! 
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Se você é dos meus, não deve gostar muito de levar tanto tempo fazendo comida e nem gosta de gastar mais do que uma panela! (Se você é desses, toca aqui!)
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Então anota essa dica aí!
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Espaguete de cenoura e abobrinha com lentilha!
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Eu usei:
. - 1 abobrinha ralada em tiras
. - 1 cenoura ralada em tiras
. - 2 tomates picados
. - 1 cebola roxa picada
. - 2 dentes de alho cortados ou amassados 
. - salsa e cebolinha picadas
. - 2 xícaras de lentilha pré cozidas
. - sal a gosto
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Em uma panela pode acrescentar o alho, a cebola, 1 tomate picado e o sal. Em seguida acrescente a cenoura e a abobrinha. E por fim, a lentilha, a salsa e cebolinha e mais um tomate picado. Não precisa esperar muito tempo entre um ingrediente e outro. Foi só o tempo de picar cada um. Quando os ingredietes estiverem ao dente, desligue e fogo e pode servir!
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Rápido e lindo, não e não?!

30 de Junho de 2020

Laura Ohana - Doctoralia.com.br